洗顔でにきびを予防
にきびを治す前に、まずできるだけにきびを作らないことが大切ですね。にきび予防に役立つお手入れ方法を調べてみました。
洗顔ぬるま湯（30℃～34℃位）で洗顔をする方法です。厚くも冷たくもないぬるま湯がポイントです。あまり熱い ...
スキンケアでにきび予防
にきびを改善していく上で、皆さんそれぞれが日々、正しいスキンケアを行うことも重要です。にきび肌に適したスキンケア方法を理解し、実行していくだけでにきび予防にかなりの効果があります。また、女性は皆さんお化粧をされると思いますが、メイクを ...
生活改善でにきび予防
通常の生活習慣を改善することは、にきび予防に意外と効果的です。
にきびになる原因そのものを改善しないといくらにきび治療をしても、何度もにきびが繰り返してしまうことにもなってしまいます。特に大人になってから発生したにきびは、生活 ...
大人ニキビの予防
出来てしまってからなげくより、大人にきびが出来ないように予防するというのが、かしこい大人の方法ですね。
食生活を整える最近の日本の食生活は、かなり欧米化されてきているようで、納豆やみそ汁など、日本食と言われる食事より、ハン ...
背中ニキビの予防
まず、自分の背中にきびがなぜ発生するのか、その原因を突き止めることが必要です。そのためには、独りよがりな結論を導くよりも、医師などの専門家の判断を仰ぐことも必要でしょう。
それとは別に、背中にきび共通の気を付けたい予防法の ...