コラーゲン, ビタミンＣ, メラニン色素, 柑橘類

にきびを治す方法

柑橘類、身近なところではレモン、オレンジ、グレープフルーツなどでしょうか。

ご存じのように、どれもビタミンＣを豊富に含んでいることで有名です。
ビタミンＣは、肌にメラニン色素が発生するのを抑え、コラーゲンの合成を促 ...