にきび, ストレス, メンタル, 発生, 要因

にきびを治す方法

にきびは他の疾患と同じように様々な要因が絡み合って発症します。肉体的な因子だけでなく、メンタルな部分、つまり精神的なストレスなども複雑に関係しあっています。それらにきびを元気づける因子を整理してみましょう。危険因子を整理することで、に ...

スキンケア, ストレス, ホルモンバランス, 便秘, 原因, 大人にきび, 食生活

にきびを治す方法

大人にきびの原因は様々です。これが原因だとハッキリ指摘できるというものではなく、肌を中心とする身体的なものとストレスなどのメンタルなものを含む複合的なものです。それだけにやっかいなものなのですが、主な原因には以下のようなものがあるよう ...

ストレス, 予防, 大人ニキビ, 生活環境, 睡眠不足

にきびを治す方法

出来てしまってからなげくより、大人にきびが出来ないように予防するというのが、かしこい大人の方法ですね。

食生活を整える

最近の日本の食生活は、かなり欧米化されてきているようで、納豆やみそ汁など、日本食と言われる食事より、ハン ...

スキンケア, ストレス, 喫煙, 睡眠不足,

にきびを治す方法

加齢やホルモンによる肌の変化以外にも、肌トラブルを起こす要因となるものはいろいろとあります。

精神的なストレス
タバコ
偏った食生活
睡眠不足
運動不足
間違ったスキンケア
肌に合わない化粧品 ...