美しい肌のために

美肌、美肌になりたい、あなたは美肌ですね、などとよく言われませんか？エッ、そんなこと一度も言われたことない…ですか。
美肌、美しい肌とはいったいどんな肌なのでしょう？

赤ちゃんのような弾む肌のこと？
シミひとつない ...

ちょっと堅い話ですのが、しばしおつきあい下さい。

皮膚は３つの層「表皮」「真皮」「皮下組織」に分かれています。各層はそれぞれ以下のような働きをしています。

表皮紫外線や乾燥、細菌や化学物質など異物の侵入や外の刺激から ...

表皮では常に新しい細胞が生まれ、古くなった細胞ははがれ落ちていきます。これには一定のサイクルがあり、それは「ターンオーバー」と呼ばれています。

肌は６週間で生まれ変わる

表皮のターンオーバーは通常は４週間。これは、生きた核の ...

肌にダメージを与える最大の原因は、なんだと思いますか？それは、太陽から降り注いでいる紫外線なのです。
いわゆる「肌の老化」といわれるものは、加齢を除けばこの紫外線は主犯格です。生涯紫外線を浴びなければ、しみもしわもない綺麗な生 ...

月経前になるとにきびが悪化して困ってしまうと悩む女性は多いものです。これはなぜかというと、月経周期によって分泌されるホルモンの量が変わるからなのです。肌のコンディションは、どのホルモンが多く分泌されているかによって、ずいぶんと変わるも ...

年齢と共に大きく変わっていくお肌の状態。「２５歳はお肌の曲がり角」とはよく言われますが、これは大筋で正しいといえます。
20歳前後で人の体は成長を終えます。細胞の数やコラーゲンの量も20歳の頃がピークで、後は年を重ねるごとに減 ...

加齢やホルモンによる肌の変化以外にも、肌トラブルを起こす要因となるものはいろいろとあります。

精神的なストレス
タバコ
偏った食生活
睡眠不足
運動不足
間違ったスキンケア
肌に合わない化粧品 ...